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寒さ対策

公開日: : イベント, 会社, 勉強会, 埼玉, 完成見学会

ここ数日、グッと寒くなりましたね。
少し前までは、日向は暖かかったのに…
風が吹くだけでブルッと寒くなります。
広報企画部 カタバです。

そんな寒い日が、よりつらく感じる”冷え性”。
先日、某番組で”冷え性”について取り上げられていて、
ポイントが3つ紹介されていました。

 

➊お出かけ前のマフラー
首元には温度センサーが集中しているようです。
冷気が当たるとセンサーが反応して、
全身が凍えるような寒さを感じてしまうそう…。
なので、外出する時には、
室外に”出る前”にあらかじめマフラーを巻くのが
良いそうですよ!

マフラーを巻いた女の子のイラスト|かわいいフリーアイコン・イラストの無料素材サイト|フリーペンシル

 

➋ひじカイロ
最新の研究で、ひじ(外側のやや上)にカイロをつけると、
手先まで暖かく感じることがわかっているそうです。
理由は解明されていないようですが、
貼るタイプで試してみる価値ありです!!

冷えて眠れない人は「ひじ温め」…末梢の血流を増やす (2ページ目):医療・健康トレンドピックアップ:日経Gooday(グッデイ)

 

➌ソフトボールでツボ押し
臀中(でんちゅう:お尻の真ん中にあるツボ)を
3号(周囲30.48㎝)のソフトボールで程よく押すと、
梨状筋(りじょうきん:骨盤の出口付近にある筋肉)の
コリがほぐれて、下半身の血行促進効果が期待できるそうです。

腰のだるさには「環跳」と「臀中」のツボ刺激を!|Relaxブログ|Relax|リラックス|株式会社リラックス

 

他にも、血管のばしストレッチ.なるものがあるそうです。
気になる方は、ぜひ調べてみてください♪

明日は【児玉町 完成見学会】が開催されます。
簡単に試せそうな➋に挑戦して、寒さ対策をしていこうと思います!

~今後のイベント~

12/21-22 完成見学会 @埼玉県深谷市
【レッドシダーの天井が圧巻!
大きな窓と吹抜けで開放的な大屋根の家】
※年内最後のイベント
※満席の時間あり

1/19 水周り勉強会 @タカラ高崎

1/26 設計教室 @はにぽん

 

HPのイベントページは随時更新していきます。
皆さまのご予約・ご来場をお待ちしております♪
(by 広報企画部 カタバ)

 

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GOOD DESIGN AWARD 2022年度を受賞しました!
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