寒さ対策

ここ数日、グッと寒くなりましたね。
少し前までは、日向は暖かかったのに…
風が吹くだけでブルッと寒くなります。
広報企画部カタバです。

そんな寒い日が、よりつらく感じる”冷え性”。
先日、某番組で”冷え性”について取り上げられていて、
ポイントが３つ紹介されていました。

➊お出かけ前のマフラー
首元には温度センサーが集中しているようです。
冷気が当たるとセンサーが反応して、
全身が凍えるような寒さを感じてしまうそう…。
なので、外出する時には、
室外に”出る前”にあらかじめマフラーを巻くのが
良いそうですよ！

マフラーを巻いた女の子のイラスト｜かわいいフリーアイコン・イラストの無料素材サイト｜フリーペンシル

➋ひじカイロ
最新の研究で、ひじ（外側のやや上）にカイロをつけると、
手先まで暖かく感じることがわかっているそうです。
理由は解明されていないようですが、
貼るタイプで試してみる価値ありです！！

冷えて眠れない人は「ひじ温め」…末梢の血流を増やす（2ページ目）：医療・健康トレンドピックアップ：日経Gooday（グッデイ）

➌ソフトボールでツボ押し
臀中（でんちゅう：お尻の真ん中にあるツボ）を
3号（周囲30.48㎝）のソフトボールで程よく押すと、
梨状筋（りじょうきん：骨盤の出口付近にある筋肉）の
コリがほぐれて、下半身の血行促進効果が期待できるそうです。

腰のだるさには「環跳」と「臀中」のツボ刺激を！｜Relaxブログ｜Relax｜リラックス｜株式会社リラックス

他にも、血管のばしストレッチ.なるものがあるそうです。
気になる方は、ぜひ調べてみてください♪

明日は【児玉町完成見学会】が開催されます。
簡単に試せそうな➋に挑戦して、寒さ対策をしていこうと思います！

～今後のイベント～

12/21-22　完成見学会＠埼玉県深谷市
【レッドシダーの天井が圧巻！
大きな窓と吹抜けで開放的な大屋根の家】
※年内最後のイベント
※満席の時間あり

1/26　設計教室＠はにぽん

HPのイベントページは随時更新していきます。
皆さまのご予約・ご来場をお待ちしております♪
（by 広報企画部ｶﾀﾊﾞ）

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新・本庄展示場S-box⁺が
GOOD DESIGN AWARD 2022年度を受賞しました！
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