1/fゆらぎ
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最終更新日：2026/06/20
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こんにちは コバケンラボです。
いよいよ梅雨本番になりましたね ((+_+))
雨が降ることが大切なのはわかっているけど、じめじめした日が続くとどうしても憂鬱な気持ちになりがちですよね
でも、実は雨音にはリラックス効果があるそうなんです。
それが「1/fゆらぎ」と呼ばれるリズムです。
「1/fゆらぎ」とは･･･
規則性と不規則性がほどよく混ざった自然界のリズムのことを指します。人間の心拍や波の音、風のそよぎ、焚き火のパチパチとした音などにも含まれており、これらの音は私たちに安心感を与えると言われています。
雨音もまた、この1/fゆらぎを持っているため、脳が自然とリラックスし、副交感神経が活性化されるのです。その結果、ストレスが軽減し、心が落ち着くと感じるのです。
そんな時こそ。
ゆっくり雨音をBGMに読書をしたり、お茶を飲んだりうたた寝をしてみたり・・・
そんな過ごし方もたまには良いですよね。
コバケンラボのお庭ではこの時期ならではのアジサイが顔を出してくれています。
雨粒に濡れるアジサイも趣きがあります🌼
ぜひ展示場と併せて雨の日にもご見学にいらしてみてください(^^♪
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